ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলি করবেন না – ABNWorld
ঢাকা । বৃহস্পতিবার, ৪ জুন, ২০২০, ২১শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ, ১২ই শাওয়াল, ১৪৪১ হিজরী
হোম / রূপচর্চা / ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলি করবেন না

ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলি করবেন না

ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলি করবেন না
ত্বকের যত্নে যে ভুলগুলি করবেন না

‘ত্বকের যত্ন নিন’ গানের দল ‘চন্দ্রবিন্দু’ এ কথা বলার অনেক আগে থেকেই মানুষ এই কাজে যথেষ্ট সময় ব্যয় করে আসছে। আর তা না করার কোনও কারণও নেই। সবাই চায় সুন্দর থাকতে। সেই কারণেই মানুষ মুখের যত্ন নেয় সব থেকে বেশি। মুখের চামড়া ঠিক রাখতে, ব্রণ এড়াতে, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখতে, বলিরেখা ঠেকিয়ে রাখতে- নানা পদ্ধতি অবলম্বন করা হয়। কিন্তু অনেক সময়ে এমনটাও হয় যে যতেœর ওভারডোজ হয়ে গেল অজান্তেই। গণ্ডগোল হয় তখনই। তাই এমন কিছু ভুলের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, যা করলে ক্ষতি হতে পারে মুখের ত্বকের। জেনে নিন সংক্ষেপ্তে-

১। ব্রণ হলে বার বার সেখানে হাত চলে যায়। চেষ্টা করুন এমন না করতে। কারণ তাতে হাতের ব্যাক্টেরিয়া মিশে যায় ব্রণর সঙ্গে।

২। সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু তা শুধুমাত্র মুখের জন্য। মনে রাখতে হবে, শরীরের অন্য অংশ, যেমন হাত, কাঁধ, পা খোলা থাকে যেখানে সূর্যের তাপ লাগে। চিকিৎসকদের পরামর্শ, ৩০ বা তার থেকেও বেশি মাত্রার এসপিএফ-যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।

৩। মোবাইল ফোনে বেশি কথা না বলাই ভাল। কারণ মোবাইল ফোনটি সারাক্ষণ গালে ঘষা লাগার ফলে, তার ব্যাক্টেরিয়া মুখের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

৪। মদ্যপান বা ধূমপানের মাত্রা কমিয়ে দেওয়া উচিত। আর একেবারে ছেড়ে দিতে পারলে তো কথাই নেই। এর ফলে, বয়সের আগেই চামড়া কুঁচকে যায়।

৫। খুব বেশি কফি পান করলে ত্বকের ক্ষতি হয়। এর ফলে ত্বকের নমনীয়তা ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

৬। ত্বকের ডেড-সেল সরানোর জন্য এক্সফলিয়েশন খুবই জরুরি। কিন্তু তা সপ্তাহে দু’বারের বেশি একেবারেই নয়।

৭। ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে তাড়াতাড়ি ফল পাওয়ার জন্য বার বার প্রোডাক্ট বদল করা একেবারেই ঠিক নয়। কারণ যে কোনও জিনিসই কাজ করতে সময় নেয়।

এবিএন ওয়ার্ল্ড/এফআর

চেক করুন

নাকে-মুখে ব্ল্যাকহেডস? আলু থাকলে চিন্তা কীসের!

নাকে-মুখে ব্ল্যাকহেডস : আলু থাকলে চিন্তা কীসের!

আমরা আমাদের আশেপাশের বেশির ভাগ মানুষের নাকে-মুখে ব্ল্যাকহেডস দেখতে পাই। আর এই ব্ল্যাকহেডস নিয়ে দুশ্চিন্তার …

ত্বকের ক্যানসার ঠেকাতে রোদে ঘোরা বন্ধ করুন!

ত্বকের ক্যানসার ঠেকাতে রোদে ঘোরা বন্ধ করুন!

সারা বছর আমাদের ত্বকে কম-বেশি র‌্যাশ, প্রদাহ বা ঘামাচি আকছার হয়ে থাকে। কিন্তু ত্বকের বেশ …